Bärle47- Журнал, 10 сен 18

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Ich war heute das erste Mal beim Bauch-Beine-Po-Kurs. 😣 ich fürchte ich benutze morgen im Geschäft den Aufzug und dann setze ich mich reglos den ganzen Tag auf meinen Stuhl. Mir tut jetzt schon alles weh. Gemein wenn man einen großen Bauch und Po hat, da kann einfach viel mehr weh tun, als bei den dünnen Frauen 🤷. Von der Kondition her ist es eigentlich gut gegangen, aber an der Kraft fehlt es eindeutig. Ich glaube ich muss nebenher wieder mit "Shred" anfangen.

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Комментария

Was bitte ist shred?

10 сен 18 написано членом: birtehp

Vielleicht ist es morgen gar nicht so schlimm. Ich drück dor die Daumen dafür😊

10 сен 18 написано членом: birtehp

Am 2 Tag wird meist noch schlimmer 😂🤣

10 сен 18 написано членом: schockokrossi

Hach du bist so süß.... Mehr Po mehr aua.... Ick müsste ja den Muskelkater des Todes haben... Wenn ick den Sport machen wollen möchten sollte.. Hast fein gemacht💪

10 сен 18 написано членом: festina0815

Lob fürs Durchhalten! 👍👍

10 сен 18 написано членом: Luise Freiheit

schockokrossi😬 das war 'ne volle Breitseite “Motivation“ Haste vergessen zu erwähnen, dass man sich am nächsten Tag nur noch aus dem Bett“rollen“kann😬

10 сен 18 написано членом: bawayak1

Beim nächsten mal ist das schon nicht mehr so schlimm. 👍Das wird besser...durchhalten und dranbleiben😉

10 сен 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ich hatte heute auch Bauch-Beine-Po Kurs, immer Montags. Aber nach dem ersten Mal hat's auch echt noch ein paar Tage weh. Am schlimmsten war aufs Klo sitzen 🙈

10 сен 18 написано членом: Sandra SG

😂😂😂

10 сен 18 написано членом: schockokrossi

Hallo ihr Lieben.. auch wenn der ziemlich abgedroschen ist aber mir fiel gerade Mario Barth ein..... Bauch - Beine - Po??? davon haste doch jenuch mach ma lieber Ti... 🤣🤣

11 сен 18 написано членом: katrina6565

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

11 сен 18 написано членом: bauchtanz oma


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