angelslifestyle- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя angelslifestyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1366 ккал

Жир: 111,11г | Белк: 67,16г | Углев: 28,16г. Завтрак: Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Krema. Ужин: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sızma Zeytinyağı, Mayonez, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Hindistan Cevizi Yağı, Mis Krema. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelslifestyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelslifestyle- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

angelslifestyle-Изменение Веса