chrisw77- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

MOTHER WHAT--!!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

3165 ккал

Жир: 131,01г | Белк: 183,83г | Углев: 277,51г. Завтрак: Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27, Kroger Vitamin D Whole Milk, Biscoff European Cookie Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Обед: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Ужин: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Wendy's Baconator Double, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Heavy Weight Lifting - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Bus Driving - 6 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

a miracle??

10 сен 18 написано членом: baskington

well you did want to gain weight and gain muscle. complicated business you are doing. glad I am to the stage I just want to lose fat and gain muscle.

10 сен 18 написано членом: baskington

Alleluia and perhaps an amen!

10 сен 18 написано членом: Erquiaga

LOL!! Your caption cracked me up

10 сен 18 написано членом: nattie720


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса