Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
10 сен 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
988 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 66,68г | Углев: 25,63г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Triunfo Linguiça Blumenau, Piá Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Elefante Extrato de Tomate, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Abobrinha Cozida, Vida Boa Fibra de Maracujá.
Перекус/Другое:
Suzin Chimia de Abóbora, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю