Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
10 сен 18
Irina2104- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1462 ккал
Жир: 69,79г | Белк: 61,06г | Углев: 152,82г.
Завтрак:
Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком.
Обед:
Красное Яблоко, Банан, Корица, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Кефир 1%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%.
Ужин:
Белковый Торт, Сырники, Леовит Батончик-Мюсли.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Слайсы, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю