jflaviosilva- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

764 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 40,02г | Углев: 82,15г. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Abóbora Cozida, Marilan Bolacha Cream Cracker, Coxinha de Festa. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса