Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyxds
Журнал
10 сен 18
emilyxds- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя emilyxds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1463 ккал
Жир: 60,28г | Белк: 87,35г | Углев: 146,30г.
Завтрак:
Cafezinho, Pão Francês, Patê de Atum.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Alface, Brócolis Cozido.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Pão com Manteiga, Pão Francês, Salada de Frutas, Bolo Low Carb.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 228,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyxds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю