levrun- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

2490 ккал

Жир: 113,68г | Белк: 93,11г | Углев: 194,74г. Завтрак: Бутерброд с Тунцом, сыр, яйцо. Обед: соус, огурцы, сардельки, пюре. Ужин: сардельки, сгущенка, макароны, сдоба. Перекус/Другое: козинаки. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса