Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
felipemora
Журнал
10 сен 18
felipemora- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя felipemora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
2965 ккал
Жир: 91,90г | Белк: 166,62г | Углев: 370,42г.
Завтрак:
Plátano, Nueces, Almendras, Finaflex Claer Protein, Cacao (Productos Don Guille), Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea.
Обед:
Carne de Pavo (Cocida, Asada), Manzana, Aceitunas Verdes, Tucapel Arroz Blanco Grado 2.
Ужин:
Almendras, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, en Linea Mermelada 0% Azúcar Añadida, Lindt Chocolate 85% Cacao, Finaflex Claer Protein, Cacao (Productos Don Guille), Colun Leche Semi Descremada, Huevo, Harina Integral Molino Yanine.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
felipemora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю