Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelslifestyle
Журнал
10 сен 18
angelslifestyle- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя angelslifestyle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1366 ккал
Жир: 111,11г | Белк: 67,16г | Углев: 28,16г.
Завтрак:
Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Krema.
Ужин:
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sızma Zeytinyağı, Mayonez, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Перекус/Другое:
Hindistan Cevizi Yağı, Mis Krema.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelslifestyle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю