Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
10 сен 18
bcbickford- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1780 ккал
Жир: 114,60г | Белк: 157,19г | Углев: 21,27г.
Завтрак:
Equate Daily Fiber (5 Capsules), Wrigley Spearmint Gum, Yogi Chai Rooibos, Bigelow Tea Green Tea, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg.
Обед:
Equate Daily Fiber (5 Capsules), Black Raspberries, Raspberries, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Italia Garden Lemon Juice, Great Value Apple Cider Vinegar, Flaxseed Oil.
Ужин:
Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White.
Перекус/Другое:
Dasani Sparkling Black Cherry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю