Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
|
112,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2557 ккал
|
Жир: 95,33г | Белк: 103,48г | Углев: 332,83г.
Завтрак: Bananas, Tap Water, Coffee, Milk (Nonfat), Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Cream of Wheat Cinna-Apple Walnut Instant Hot Cereal (Packet). Обед: Sweet Potato, Tap Water, Pizza Hut Hawaiian Luau Pizza, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheese Pizza. Ужин: Peanut Butter, Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Tap Water, Chicken and Veggie Bowl, Fork in The Road Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Nabisco Triscuit Crackers Original. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Naturalife Pitted Prunes, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Coffee, Naturalife Pitted Prunes. подробнее ...
|
Набралось 7,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MightyFull-Изменение Веса
|
