Lillymanilli- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Lillymanilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1420 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 79,54г | Углев: 199,62г. Завтрак: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haferflocken, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Marmelade. Обед: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Bofrost Bratkartoffeln, Spaghetti mit Tomatensoße. Перекус/Другое: American Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella, Äpfel, Nutella Nutella, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillymanilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillymanilli- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lillymanilli-Изменение Веса