galinasakovich- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя galinasakovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1549 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 120,44г | Углев: 149,94г. Завтрак: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир, Maxler Протеин, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Арахис, Мистраль Киноа, Царь Каша 4 Злака, Льняное Масло. Обед: Maxler Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Макароны Отварные. Перекус/Другое: Нектарин, VPLab Nutrition Platinum Whey, Чай с Лимоном, Банан, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galinasakovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galinasakovich- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

galinasakovich-Изменение Веса