nika_900- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя nika_900 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1275 ккал

Жир: 74,56г | Белк: 58,21г | Углев: 93,61г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сахар, Капучино, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Обед: Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Minerva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Капучино. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_900-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_900- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

nika_900-Изменение Веса