Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
10 сен 18
a.asbach- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gehalten, trotz Apfelkuchen hihi
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1589 ккал
Жир: 61,38г | Белк: 47,79г | Углев: 210,00г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Chiquita Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Albi Tomatensaft, Kaffee.
Обед:
Gelee (Alle Sorten), Voelkel Biozisch Holunderblüte, Rama Rama mit Butter, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Géramont Weichkäse, Schwarzbrot.
Ужин:
Apfelkuchen, Gut & Günstig Crème Fraîche, Sonnen Bassermann Tomaten-Paprika Suppe, Tomaten, Salatkönig Gurkensalat.
Перекус/Другое:
Gummibärchen, Milbona Skyr Vanille, Banane.
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю