Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
10 сен 18
bontehond88- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1626 ккал
Жир: 74,14г | Белк: 68,30г | Углев: 161,25г.
Завтрак:
Bonbon, Koekkie Koffiekoek, Koffie, AH Rode Grapefruit, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch.
Обед:
Spread The Pea's Broodbeleg Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Rinse Appelstroop, Tasty Basics Brood.
Ужин:
AH Vloeibaar Basis Roerbakken & Braden, Lidl Vastkokende Aardappelen, AH Varkensbraadworst, HAK Rode Kool.
Перекус/Другое:
Céréal Hazelnoot Chocolade, Ooomega Macchiato, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю