Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
10 сен 18
oksana.fashion.stylist- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начинаем новую неделю.
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1696 ккал
Жир: 66,98г | Белк: 87,35г | Углев: 132,03г.
Завтрак:
Красная Цена Рис Пропаренный, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Сметана 15%, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Куриная Грудка , Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Ольтермани 29%, Сыр Сулугуни.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Сахар, Кубаночка Фасоль Красная, Ичалка Сыр Российский, Северная Гавань Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Сочный Сок Томатный, Сочный Сок Томатный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Темп задан - продолжай в том же ритме. Удачной недели и отвесов.
10 сен 18 написано членом:
sarakula1980
Благодарю, взаимно😌
10 сен 18 написано членом:
oksana.fashion.stylist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю