BIGHOUSE- Журнал, 21 авг 12

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2012

108,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2012:

2367 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 319,53г | Углев: 132,10г. Завтрак: Essential Amino Energy - Orange, Blueberries , Egg White, Eggs (Large). Обед: Asparagus- grilled, Green pepper, Beef 93/7, Essential Amino Energy - Orange, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free). Ужин: almonds, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Asparagus- grilled, Top Round Steak. Перекус/Другое: Red Tomato: thin sliced/grilled, Mushrooms: grilled/cajun, Beef 93/7, Essential Amino Energy - Orange, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Nectar Roadside Lemonade, Chobani non-fat Greek yogurt plain, Syntha-6 Strawberry, Nectar Roadside Lemonade, Nostimo Greek Nonfat Yogurt. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 21 авг 12

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса