Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesya891
Журнал
10 сен 18
olesya891- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя olesya891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
678 ккал
Жир: 12,31г | Белк: 45,13г | Углев: 101,19г.
Завтрак:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара.
Перекус/Другое:
Грибы, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Груша, Мёд, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesya891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю