junwidodo- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя junwidodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

120,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

642 ккал

Жир: 4,40г | Белк: 14,99г | Углев: 144,63г. Завтрак: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Jeruk Nipis, Jahe, Mangga, Jus Apel, Jus Nanas. Перекус/Другое: Kue Nastar. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: cardio - 21 минуты, Google Fit - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junwidodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junwidodo- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

junwidodo-Изменение Веса