Raras20- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Raras20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

735 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 34,31г | Углев: 98,99г. Завтрак: Susu Kedelai, Susu Kedelai, Pisang, Pepaya, Brokoli, Jus Jeruk Nipis. Обед: Mie Ayam. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raras20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raras20- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Raras20-Изменение Веса