Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
09 сен 18
bcbickford- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1710 ккал
Жир: 120,51г | Белк: 117,89г | Углев: 38,13г.
Завтрак:
Equate Daily Fiber (5 Capsules), Pure Via Stevia, Baker's Corner Baking Cocoa, Central Market Coconut Oil, Butter, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Almond Milk.
Обед:
Equate Daily Fiber (5 Capsules), Wrigley Spearmint Gum, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Happy Harvest French Style Green Beans, Olive Oil, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Black Raspberries, Raspberries, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю