Rodrigo Holanda- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

2526 ккал

Жир: 103,21г | Белк: 218,55г | Углев: 175,39г. Завтрак: Growth Supplements BCAA em Pó, Banana. Обед: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma, Barilla Molho Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Ужин: Chimichurri, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo Provolone. Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса