ramonidas- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя ramonidas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1226 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 40,88г | Углев: 105,53г. Завтрак: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sigara Böreği. Обед: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Ужин: Fındık, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru İncir. Перекус/Другое: Kuru Hurma. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramonidas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramonidas- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

ramonidas-Изменение Веса