Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
09 сен 18
tasha-mas- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1657 ккал
Жир: 76,33г | Белк: 86,89г | Углев: 117,43г.
Завтрак:
Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой.
Обед:
Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
VP Laboratory Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю