Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitten1960
Журнал
21 авг 12
kitten1960- Журнал, 21 авг 12
Параметры Пользователя kitten1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2012
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2012:
1495 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 92,00г | Углев: 183,00г.
Завтрак:
Sausage Biscuit (Regular), Fruit & Maple Oatmeal.
Обед:
wendys baked potato, Pomegranate Vinaigrette , apple pecan salad.
Ужин:
creamy chicken parmesan.
Перекус/Другое:
Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt.
подробнее ...
3845 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitten1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю