Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
09 сен 18
LilaZeiten- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eiweiß-Kalzium-Srarter
Tag 2 Abnahme von -1,3kg mal schauen was tag 3. so auf der wage steht.
Der Tag ist dann heute auch der letzte Tag der strikt nach Vorgaben nachgelebt wird.
Danach geht es mit mylowcarb weiter aber mit etwas mehr Kalorien.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
45,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1141 ккал
Жир: 39,25г | Белк: 111,77г | Углев: 84,04г.
Завтрак:
Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, DM Eiweiß 90 Vanille.
Обед:
Rote Chilischoten, Gut & Günstig Condimento Bianco, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Casale Fresco Mozzarella Mini Leicht, Aldi Datteltomaten.
Ужин:
Golden Seafood Pangasius-Filets, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Real Selection Dijon Originale Mustard, Möhren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Koch's Sambal Oelek.
Перекус/Другое:
Choco Softies Schaumküsse, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Dextro Energy Traubenzucker.
подробнее ...
510 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю