Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliErmolaeva
Журнал
09 сен 18
NataliErmolaeva- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя NataliErmolaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
1461 ккал
Жир: 59,51г | Белк: 107,90г | Углев: 141,35г.
Завтрак:
Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Персики, Кефир 1%.
Обед:
Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кижуч.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Ижмолоко Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Мёд, Кефир 1%, Апельсин, Авокадо.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
NataliErmolaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю