Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ggreen67
Журнал
08 сен 18
ggreen67- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя ggreen67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made the mistake today of over eating in a single meal. I had some food in the fridge that needed to get eaten, or tossed. I've said before, after adjusting your diet and sticking with it for a while, the feeling of being full becomes quite uncomfortable.
I felt so bad, it actually scared me a little. In addition to my stomach really hurting, my chest became heavy and I was having to extend effort to maintain a consistent breathing pattern. Finally, I had to just lay down and take a nap for a few hours. Thankfully, feeling better now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
725 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 50,57г | Углев: 38,00г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kroger Ground Sirloin 90/10, Birds Eye Cauliflower Fries, Kroger Ground Sirloin 90/10.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have had that same thing happen to me, still adjusting what I eat sometimes, and sometimes it does not take much to fill me up !!!
13 сен 18 написано членом:
DO N OK
I do the same on occasion. Just put it behind you and move forward!
13 сен 18 написано членом:
chicken farmer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ggreen67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю