|
Got the hankering for a greek omelette this morning. Chopped one clove of garlic, 4 grape tomatoes, 2 kalamata olives and sauteed in half tbsp butter. Added whisked eggs with salt, pepper and oregano. Added feta.
|
1413 ккал
|
Жир: 71,40г | Белк: 52,38г | Углев: 147,56г.
Завтрак: Cooked Garlic, Pearls Pitted Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Feta Cheese, Kroger Large Brown Egg, Butter (Salted), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Southern Grove Pitted Prunes, Hass Avocado, Earth Grown Quinoa Crunch Veggie Burger. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: M&M's Coffee Nut M&M's, Clancy's Butter Twists Pretzels. подробнее ...
|
|
2183 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Уборка - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 12 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Приседания - 5 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
