Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
08 сен 18
LilaZeiten- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
die Ausnahme bestetigt die Regel! sagte mein Meister immer. 🙄ich nehme an einem mylowcarb Kurs teil und lebe dieses Wochenende erstmals die Eiweiß-Kalzium-Starter Tage. Daher geht es drei tage ausser der reihe und wiederum auch drei Tage lang nach Plan auf die Waage. Heute ist tag 1!
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1020 ккал
Жир: 22,53г | Белк: 133,60г | Углев: 65,06г.
Завтрак:
DM Eiweiß 90 Vanille, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Trader Joe's Pinienkerne, Himbeeren Tk 500G Aldi, Magerquark.
Ужин:
Koch's Sambal Oelek, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Salatgurke, Buttella Raps Vitalöl, Landjunker Puten-Ministeaks.
Перекус/Другое:
Milsani Haltbare Fettarme Milch, Dextro Energy Traubenzucker.
подробнее ...
658 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю