HydeKoji- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1471 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 149,30г | Углев: 134,65г. Завтрак: マスクメロン, ザバスプロテインウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイドフィッシュオイル, ニチレイレンコンひき肉はさみ揚げ (34g). Обед: 大根の煮物, 関越物産こんにゃくステーキ, ローソンパストラミビーフ, ザバスウエイトダウン, セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご. Ужин: 焼き餃子, マグロの刺身, テーブルマークれんこんはさみ揚げ, 紀文枝豆とうふ, トップバリュキムチ. Перекус/Другое: あわしま堂水まんじゅう, バニラアイスクリーム. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса