Imisscarbs- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

71,0 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

821 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 56,54г | Углев: 53,39г. Завтрак: BelGioioso Parmesan Cheese, Duck Egg, Cooked Eggplant. Обед: 365 Greek Yogurt Plain, Hass Avocado, Turkey Breast Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Ужин: Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса