Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
08 сен 18
MightyFull- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1631 ккал
Жир: 67,04г | Белк: 53,84г | Углев: 220,25г.
Завтрак:
Apples, Larabar Cashew Cookie, Cream (Half & Half), Tap Water, Coffee, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Southwestern Egg Casserole.
Обед:
Oberto Trail Mix Spicy Sweet Beef, Health Warrior Chia Bar Coconut.
Ужин:
Friendly's Cake Cone, Edy's Butter Pecan Ice Cream, Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Chicken and Veggie Bowl.
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Figs.
подробнее ...
3255 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю