MightyFull- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

111,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1631 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 53,84г | Углев: 220,25г. Завтрак: Apples, Larabar Cashew Cookie, Cream (Half & Half), Tap Water, Coffee, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Southwestern Egg Casserole. Обед: Oberto Trail Mix Spicy Sweet Beef, Health Warrior Chia Bar Coconut. Ужин: Friendly's Cake Cone, Edy's Butter Pecan Ice Cream, Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Chicken and Veggie Bowl. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Figs. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса