evjik- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1123 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 44,26г | Углев: 117,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сметана Домашняя 23%, Сметана , Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Обед: Лента Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Пятерочка Лук Репчатый, Valio Сметана Домашняя 23%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Мясо Индейки. Перекус/Другое: Виноград, Виноград, Красные Вишни. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Ребят,возник вопрос. Какова реальная калорийность 🥑? 212 или 160 и меньше? Почему такая разница в фс?🧐Вы как считаете ?

08 сен 18 написано членом: evjik

Вы вводите продукты по базе ФС? Я ввожу продукты только по информации на упаковке или из Википедии, базе ФС не доверяю. Чего только в той базе не увидишь, расхождения в 300 калорий видела.

08 сен 18 написано членом: Lucy_mb

212,я смотрю в интернете

08 сен 18 написано членом: svekalov

160 на 100 гр. никак не больше

08 сен 18 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса