kasabyan13- Журнал, 08 сен 18

я не знаю как люди тут на 300 каллорий в день живут, у меня например перекус такой через 2 часа после 900калл завтрака!!!

---

2328 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 187,36г | Углев: 241,19г.   Завтрак: Мясновъ Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Дыня. Обед: Льняное Масло, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Гост Тунец Натуральный. Ужин: Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Дыня, Яблоко, Творожная Запеканка, Кофе. подробнее ...