do7mel- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя do7mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

106,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1747 ккал

Жир: 75,82г | Белк: 72,71г | Углев: 191,11г. Завтрак: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Обед: Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Ужин: Wiesenhof Geflügel Wiener, Käse, Milfina Butter, Laugenbrezeln. Перекус/Другое: Lindt Schokolade 90%, Schoko-Vanille-Sandwich Keks. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

do7mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

do7mel- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

do7mel-Изменение Веса