Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinefrd
Журнал
08 сен 18
alinefrd- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя alinefrd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Летние путешествия и поездка к родителям закончились, и вот я back on track, как говорится. набрала 3-3,5 кг, но я была к этому готова, поэтому сейчас просто спокойно буду возвращать привычный именно мне ритм и стиль питания. что классно: не возобновила есть хлебно-мучное, рис, пасту, шоколад, мороженое, фаст-фуд и другие откровенные сладости. что не классно: большой перебор по количеству ккал, много перекусов - вернулось постоянное желание чего-нибудь жевать, слишком много фруктов/сухофруктов(манго😍), молочные чаи с шариками из тапиоки, китайские сладости из зеленых бобов (=привет, сахар!)..
главное: рада вернуться домой и выйти из режима всепоглощающего отдыхающего.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
263 ккал
Жир: 17,57г | Белк: 21,93г | Углев: 4,35г.
Завтрак:
Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Шпинат, Каждый День Яйцо Отборное.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinefrd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю