kiakross90- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя kiakross90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1641 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 105,39г | Углев: 178,76г. Завтрак: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Philadelphia Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Despar Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea, Foodspring Impasto Proteico, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Обед: Muffin Prozis Cioco, Novi Crema di Nocciole , Orogel Contorno Leggerezza, Campanini Riso Vialone Nano, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Max Protein Rocher Flup, Aperol Spritz, Novi Crema Novi, Asiago, Uovo, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Перекус/Другое: Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Despar Latte Scremato, Despar Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zespri Kiwi Green. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiakross90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiakross90- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

kiakross90-Изменение Веса