МарияМуня- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя МарияМуня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1898 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 106,91г | Углев: 200,81г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белозорие Сметана 19%, Оладьи из Кабачков, Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печеные Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Гречка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат. Перекус/Другое: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Оладьи из Кабачков, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мёд, Белозорие Творог 9%. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияМуня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияМуня- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

МарияМуня-Изменение Веса