Oleggsm1- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

2642 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 135,01г | Углев: 219,55г. Завтрак: Globus Огурцы Маринованные 6-9 см, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Водка (45 Градусов), Овощное Рагу, Азбука Вкуса Мясо для Отбивной из Телятины, Салат Зимний, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Дыня Торпеда, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса