Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusichekk
Журнал
08 сен 18
irusichekk- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя irusichekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1576 ккал
Жир: 63,95г | Белк: 76,14г | Углев: 181,12г.
Завтрак:
Перекресток Персик, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хуторок Крупа Артек.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusichekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю