dellellis gianna- Журнал, 07 сен 18

ultimo caffe prima del rientro dalle ferie. si ricomincia😂😂domani parliamo con la !bilancia😂😂

---

581 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 32,80г | Углев: 87,40г.   Завтрак: Mandorle, in's Cioccolato Fondente, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Обед: Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Orsero Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Перекус/Другое: Pane Integrale, Ondina Paté di Tonno, Orsero Anguria. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...