Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
21 авг 12
bodders- Журнал, 21 авг 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
right day one of the running challenge now can I get out of the office on time to be able to go when hopefully it's still sunny enough!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2012:
1382 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 65,88г | Углев: 183,40г.
Завтрак:
Tea with Milk, Fat Free Greek Style Yoghurt, Pineapple.
Обед:
lamb, Italian Flatbread Focaccia.
Ужин:
Chicken Curry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Hard Salted Pretzels, Cheddars Cheese Biscuits, Lemon Mousse, tea.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю