inspill- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя inspill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

411 ккал

Жир: 9,94г | Белк: 33,37г | Углев: 50,08г. Завтрак: Бутерброд с Красной Рыбой, Нектарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inspill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inspill- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

inspill-Изменение Веса