Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inspill
Журнал
25 июл 18
inspill- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя inspill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
411 ккал
Жир: 9,94г | Белк: 33,37г | Углев: 50,08г.
Завтрак:
Бутерброд с Красной Рыбой, Нектарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Обед:
Нектарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inspill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю