Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
humpTdumpty
Журнал
07 сен 18
humpTdumpty- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя humpTdumpty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Impressive
84 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1143 ккал
Жир: 37,89г | Белк: 112,10г | Углев: 90,79г.
Завтрак:
Alpro Coconut Milk, Cherry Tomatoes, Braeburn Apples, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Kale .
Обед:
Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Butternut Squash Soup.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Florette Mixed Salad, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Cappuccino.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Road Commute H from Wk - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
humpTdumpty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю