jnevill- Журнал, 21 авг 12

Параметры Пользователя jnevill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2012

86,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2012:

1453 ккал

Жир: 19,73г | Белк: 224,55г | Углев: 76,81г. Завтрак: Fish Oil (1200 mg), Gold Standard 100% Whey - Tropical Punch, Sugar Free Metamucil. Обед: Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Great Value. Ужин: Fat Free Mayonnaise, Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast, Dannon Oikos Fat Free Plain, Fat Free Kraft Cheddar. Перекус/Другое: Cottage Cheese (Fat Free), Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnevill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnevill- Журнал, 21 авг 12

Оставить свой Комментарий

jnevill-Изменение Веса