Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nayfac
Журнал
07 сен 18
Nayfac- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя Nayfac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
445 ккал
Жир: 29,79г | Белк: 28,58г | Углев: 14,88г.
Обед:
Garoto Chocolate Meio Amargo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nayfac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю