Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
06 сен 18
srossca- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
2097 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 128,72г | Углев: 231,93г.
Завтрак:
Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Обед:
Dried Prune, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Turkey Breast Meat, Chicken Breast, Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
Coffee with Cream and Sugar, Butter , Great Value Corn on The Cob, Calavo Avocado, Old Chicago House Salad, Spanish Rice, Goya Black Beans, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
White Grapes, Kraft Wheat Thins Original, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю